Универсален метод за Запазване на личната енергия и сила,
Засилване на аурата, За  не-намеса в личното пространство.

Изразете първо намерението си какво възнамерявате да правите, а то Е:
"Сега желая да запазя личната си сила и енергия- в мен, за мен - Сега и за дълго !"
Използвайте картинката. 
Работете най- малко на три нива-чрез слово, чувства и представи.
Отново разгледайте картинката и си представете, че вие стоите в центъра на бялата елипса.
Допуснете, че тя е триизмерна, и обгръща цялото ви същество във всички страни и посоки.
1. Чрез усещане- Поемете си дълбоко въздух и издишайте докрай! Сега почувствайте това, което казвате- цялото ми същество се изпълва с енергия и сила, и аз запазвам границите си! При всяко следващо поемане на въздух и издишане-издишването ви е вътрешно с усещане! Почувствайте как от центъра на съществото ви, сила и енергия обгръща цялото ви физическо тяло и се разпростира извън него, до границите /според картинката или личните ви усещания/. Потвърдете усещането за затваряне на границите си, като ги усетите по-плътни.
2.Чрез въображение- представете си възможно най-добре и ясно как съществото ви се изпълва с енергия и сила и как границите ви са ясно очертани. Използвайте за лекота в представите си бял цвят, бяла или златиста светлина.
3. Чрез слово -потвърдете личната си воля: "Аз Запазвам личната си сила и енергия- в мен, за мен - Сега и за дълго!"  Думите завършват действията, чувствата ви и представите.
Редовното прилагане на техниката ще ви даде усещане за съхранение на личната енергия и сила, и запазване на границите.
Това се препоръчва често при хора, които се влияят от мненията и решения на други хора, поддават се на вредна намеса от шумове, стрес, замърсяване ,вкл.и на средата.
Упражнението е универсално и действа на всеки човек, но вие може да поискате за себе си и настоящите си нужди по-конкретни методи или насоки. Това се прави в "сесии и консултации" или в "насоки". 
За да постигнете най-добри резултати при възстановяване на аурата си и за повишаване на лизната си сила и енергия
правете методите в курсовете Здрава Аура.

Видео запис на курсовете, подробно и поръчка вижте ТУК
За ПРОВЕРКА НА ЕНЕРГИЙНОТО ви състояние, лечение , пречистване или друго се свържете
с енергиен терапевт Силвия Събева на тел. 0888 996889